节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 张峻豪 余宇涵 穆祉丞 陈天润 童禹坤 邓佳鑫 黄朔 张子墨
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 谭国锋 刘嘉玲 蔡卓妍 祝绪丹 丁真珍珠
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 肖杰
何炅 蔡少芬 秦霄贤 王鹤棣 布瑞吉
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦
吴亦凡 张震岳 热狗 潘玮柏
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
华少 林忆莲 林俊杰 陈羽凡 胡海泉 张靓颖 胡彦斌 李荣浩 黄丽玲 刘宪华 王珮瑜 李玉刚 梁静茹 庾澄庆 品冠 林志炫 谭维维 刘惜君 李宇春
演员：黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
热度：205212°C
演员：徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
热度：298612°C
演员：朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 张峻豪 余宇涵 穆祉丞 陈天润 童禹坤 邓佳鑫 黄朔 张子墨
热度：9355°C
