香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
徐熙娣 柳翰雅
蓝心湄
吴宗宪 吴姗儒
庹宗康 姚元浩 炎亚纶 吴映洁 谢炘昊 钟欣愉
沈玉琳 殷悦
曾国城 巴钰
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
曾国城 蔡尚桦
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
邱沁宜
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
演员：徐熙娣 柳翰雅
热度：3767°C
演员：蓝心湄
热度：3613°C
演员：吴宗宪 吴姗儒
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