生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。
汪诘 郑晓明 王辉 刘冉 夏磊 李田野 潘淼杰 李劲松
权煜飞 张展豪 王路遥 冯小云
未知
贾玲 雷佳音 张小斐 杨紫 沙溢
王一博
常盘贵子 银粉蝶
山姆·克莱恩 马克·奥斯特文 皮妮·格瑞尔 Jen Cohn Tilly Steele Lizzie Wofford Sam Forster Jeremiah O Connor 迪泼·欧拉 Gareth Turkington
Alex Schnell 保罗·路德
内详
莎拉·杰茜卡·帕克 辛西娅·尼克松 克里斯汀·戴维斯
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